以下是对给定内容的重新润色：

2022年3月3日，我们迎来了第23个全国爱耳日。在这个日子里，我们更应关注耳朵的健康，因为很多时候，它的健康往往被我们忽视。你是否曾在嘈杂的马路上戴着耳机，或者使用过棉棒等工具自行掏耳朵？这些都是不健康的行为。近年来，采耳服务在各大城市越来越受欢迎，但很多人误以为“舒服”就是“健康”。

沈阳的小张姑娘最近就因此付出了代价。她因为采耳而后悔不已，因为她发现，一根采耳的毛刷毛竟然黏在了自己的耳道上。那天，小张在街边采耳店体验了传说中的“酸爽”采耳，但事后却让她感到十分揪心。采耳之后，小张觉得挺舒服，直到有一天，她让男朋友帮忙看看耳道，结果却吓了一跳，里面竟然有一根毛！她在家尝试了多种办法，但始终无法将其取出，最后只能到医院求助专业医生。

在耳道镜下，一根一寸多长的白色长毛清晰可见，牢牢地粘在小张的耳道壁上。沈阳市第六人民医院的耳鼻喉科主任宋津辉在镜下用医用镊子将这根毛取了出来，并叮嘱小张尽量保持不动。

事实上，因为“采耳”不当而引起的耳道问题屡见不鲜。采耳工具脱落到耳道里的事更是时有发生。宋津辉表示，小张采耳用的工具如“小毛刷”往往质量良莠不齐，有的商家甚至做不到一客一换，而是简单清洗后反复使用，这就导致了工具的老化，上面的毛就非常容易脱落。除了脱落问题，它的消毒问题其实更重要。采耳店的工具消毒不会像医院一样彻底，如果工具不是一次性的，那就更容易引发耳道感染。一旦将真菌或霉菌带入耳道内发生感染，轻则有黄水流出、奇痒无比，重则高热头痛、突发重度耳聋。如果不及时发现并医治的话，还可能导致急性乳突炎、面瘫、脑膜炎等颅内并发症。

此外，当小张发现耳朵里出现异物却试图自行解决的做法，也是十分错误的。正确的做法是前往就近医院，寻求专业帮助。

医生提醒，在日常生活中，大部分人耳内分泌物会随着咀嚼时下颌关节运动缓慢排除，并不需要通过“掏耳朵”来清除。有些人分泌物过多，容易形成团块，最好是去医院找专业医生进行处理，不建议去采耳店或自行处理。

来源：沈阳晚报，来源：2024年全年资料免费大全，解答落实：采耳刷毛掉入耳道多日才被发现 医生提醒：耳朵还是轻易不要“采”手机光明网。